如何做心理疏导-心理疏导-星爝心理咨询优选公司(查看)

控制是核心的、较激励人的目标。控制意味着使行为发生或者不发生——引发它，维持它，停止它，并且影响它的形式、强度或者发生率。如果一个对行为原因的解释能创造控制行为的条件，那么这个解释就是有说服力的。控制行为的能力很重要，因为它为心理学提供了帮助人们改进他们生活质量的途径。心理学家使用科学的方法对个体的行为和心理过程得出结论。心理学家有这样几个目标：在适宜的水平上客观地描述行为，解释产生行为的原因，预测行为何时会发生，以及控制行为以改进生活质量。

1.帮助来访者提高心理能力

大部分需要心理咨询的来访者，心理疏导的方法，其实是缺少一些对自己，对外界的正确认知的能力，如何做心理疏导，并且在很多时候很容易被一些困难和挫折困扰，抗压能力比较弱，而心理咨询从一定意义上，其实就是在帮助来访者提高一些他缺少的心理能力。

特别是一些接受能力比较强的来访者，很容易就可以在咨询过程中收获到之前缺乏的能力。

2.提高认知水平

我们常说“学无止境”，但是大多数人，在离开校园以后，心理疏导，被工作和生活琐事困扰，就很难再有学习的机会了，而心理咨询在一定程度上可以帮助来访者提高认知水平，心理疏导作用，并在很多时候能够帮助开放着取得个人的发展。

近年来我 国社会发展的事实证明 ，我们 身边的大多数人、，甚至我们 自己。都已切实地 感到 ．在经济、文化、价值观等社会因素急剧 变化的时代 ，我们所面对的心理 问题已愈来 ]舡**，诸如：人际关系、夫妻关系、亲情、性 z欲、及各种恐惧或悲观情绪等症结 ，该如何洞 察和解决 ．就需要心理医生来调理，可以说心 理咨询和心理治l疗是一种人与人之间的特殊 关系 是一颗心与另一颗心在心灵较深处的 沟通